2019 to był prawdziwy rollercoaster. Prawdopodobnie najbardziej zaskakujący i pełen zwrotów akcji rok w moim jeździeckim życiu. Nie da się ukryć, że bywało mocno pod górkę i jeśli w styczniu miałam wobec tego roku jakieś plany, marzenia i oczekiwania, to z całą pewnością były one odmienne niż to, jak faktycznie potoczyło się te dwanaście miesięcy. Miałam […]
kontuzja
Kryzys, zmartwienia i rozterki
Mogłoby się wydawać, że jesteśmy ze Stefanem na dobrej fali. Przynajmniej na tyle, na ile można być na dobrej fali z koniem, który od trzech miesięcy stępuje w ręku, a z którym powrót do faktycznej pracy pozostaje wciąż niepewny i niejednoznaczny. Niemniej jednak nie da się ukryć, że rehabilitacja Blondyna dotychczas przebiega książkowo, a to cieszy […]
Zacznij od siebie
Rekonwalescencja Stefana, chociaż w swoich założeniach raczej monotonna i jednostajna, bo ograniczona do powtarzalnej rutyny codziennych spacerów wzdłuż stajni, czyszczenia, wcierek i odliczania dni do kolejnego USG, jest dla mnie czasem bardzo intensywnym. Oczywiście ta intensywność wynika z jednej strony z ilości moich wizyt w stajni i w efekcie czasu spędzanego ze Stefanem, a z drugiej […]
Akceptacja i przyzwyczajenie
Z początkiem przyszłego tygodnia miną dwa miesiące od kontuzji Stefana, oboje chyba powoli przyzwyczajamy się do zaistniałej sytuacji. Blondyn wciąż jest wprawdzie w trybie hiper czujności i nieco histerycznych reakcji na różne sytuacje i ochoczo ćwiczy ciągi w galopie podczas powrotu do stajni z powodu suszącej się na ogrodzeniu ścierki, niemniej jednak odkąd dostaje Librium jego reakcje […]
Horze Supreme Stable Boots
Jednym z fundamentalnych elementów rehabilitacji po urazie ścięgna jest rozgrzewanie kontuzjowanej nogi. W tym celu zaleca się zakładanie na noc, a niekiedy też i na dzień ochraniaczy stajennych. Ochraniacze służą rozgrzewaniu czy utrzymaniu ciepła, a po części też i ochronie przed kolejnymi urazami w wyniku uderzenia albo przeciążenia tej nogi. Początkowo ubierałam Stefanowi magnetyczne Torpole, które […]
Rozgrzewanie po urazie ścięgna (i nie tylko)
W przypadku urazu ścięgna po początkowym etapie chłodzenia nogi w celu zlikwidowania opuchlizny i stanu zapalnego, jednym z podstawowych elementów rehabilitacji, obok ruchu kontrolowanego po twardym i aresztu boksowego, jest rozgrzewanie kontuzjowanej kończyny. Myśmy do rozgrzewania dotarli z drobnym poślizgiem z powodu PRP, przed którym wciąż jeszcze dla pewności chłodziłam nogę, a potem po samym […]
Dieta na uspokojenie, czyli co je rekonwalescent?
Odkąd naderwanie zginacza powierzchownego drastycznie zmieniło naszą rutynę i codzienność, a Stefana skazało na areszt boksowy przeplatany paroma dziennie półgodzinnymi spacerkami stępem, drastycznie zmieniła się również i dieta Blondyna. Z posiłków mocno energetycznych, białkowych, obliczonych na rozbudowę masy mięśniowej i energię do pracy, bogatych w owies, pasze sportową i typu builder, Stefan musiał przejść na dietę […]
Codzienność z rekonwalescentem
Po trzech tygodniach od kontuzji stwierdzam nieśmiało, że codzienność z rekonwalescentem jest trudniejsza, niż się spodziewałam. Przez 7 lat posiadania koni miałam bardzo dużo szczęścia i ani Fabian, ani Elbrus nie mieli tak naprawdę żadnej kontuzji z prawdziwego zdarzenia. Moje doświadczenie w radzeniu sobie z urazami, powolnym powrotem do formy i niepewnością jest więc żadne, a samo […]
Naderwane ścięgno
Miałam ułożone w głowie intensywne plany na ten rok. Ustalony z grubsza kalendarz startów, plany na kolejne szkolenia i takie bliskie, codzienne założenia i marzenia treningowe. Z początkiem kwietnia mieliśmy wystartować w inaugurujących sezon otwarty zawodach w Swoszowicach. Czułam się przed tymi zawodami spokojnie i raczej pewnie, bo w ostatnim czasie zaczęliśmy ze Stefanem iść w dobrym […]